Manuelle Medizin

Die Manuelle Medizin beschäftigt sich mit – manuell – wieder lösbaren Funktionsstörungen am Bewegungsapparat. Gestört ist dabei das komplexe Zusammenspiel von Muskulatur und Gelenken sowohl an der Wirbelsäule wie auch an den Extremitäten. Mit Hilfe der manualmedizinischen Untersuchungstests wird die Diagnose gestellt und in vielen Fällen kann anschliessend die Funktionsstörung mit gezielten Handgriffen schonend behandelt werden. Auch Verspannungen und Triggerpunkte in der Muskulatur können sehr effizient manuell behandelt werden. Abnützungsveränderungen und eine ungenügende Muskulatur können Funktionsstörungen begünstigen.

Muskulatur im Gleichgewicht – dank Physiotherapie
Mit zum Konzept der manuellen Medizin gehört, dass muskuläre Defizite und Dysbalancen erkannt und behoben werden. Das geschieht in der Regel in Zusammenarbeit mit kompetenten Physiotherapeuten. Ein besonderes Augenmerk gilt dabei der segmentalen Stabilisation der Wirbel durch die tiefen, kleinen Muskeln entsprechend dem Konzept der „Muscle Balance“.

Von der „Halskehre“ bis zum Bandscheibenvorfall
Typische manualmedizinische Gründe für eine Konsultation bei mir:

  • akute Funktionsstörungen wie „Hexenschuss“, „Ischias“ und „Halskehre“
  • latente oder wechselnde Rücken und Nackenprobleme
  • in die Arme oder Beine ausstrahlende Schmerzen aufgrund einer Nervenwurzelreizung oder wegen eines Bandscheibenvorfalls (Diskushernie)
  • Schmerzen wegen Muskeltriggerpunkten (=Schmerzpunkte in der Muskulatur)

Überlastungsprobleme/Sehnen entzündung
Prävention mit dem Bankkonto-Modell

25.03.2012

Wie kommt es, dass Sportler nicht selten trotz vermeintlich vernünftiger Planung von einer Überlastungsproblematik überrascht werden? Das Bankkonto-Modell kann das – zumindest zu einem Teil – erklären. Das Bankkonto-Modell hat …

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Achillessehne/Achillodynie
Wieso sind Entzündungen der Achillessehne so unberechenbar und anhänglich?

19.08.2011

Achillessehenentzündungen haben einen schlechten Ruf. Sie kommen aus heiterem Himmel, wollen einfach nicht heilen und werden häufig chronisch. Verstehen, was dahinter steht, ist der erste Schritt zur erfolgreichen Heilung und …

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Knieschmerzen / Kniescheibe/ Chondropathia Patellae
Das Video meines Knietrainingprogramms auf Youtube

31.03.2011

Mein kompaktes, aber sehr vielseitiges Knietrainingprogramm instruiere ich häufig in der Sprechstunde. Einziges Hilfsmittel ist ein Gummizug mit hoher Elastizität, z.Bsp. ein Fittube. Ziel war ein Training, das viele alltäglich …

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Knieschmerzen/Kniescheibe/ Chondropathia Patellae
Meine Kniescheibe schmerzt - Wie werde ich das Problem wieder los?

01.07.2010

Vordere Knieschmerzen haben meistens eine Überlastung als Ursache. Dem Teufelskreis “Schonen, Trainigsverlust, mehr Schmerzen” kann man nur durch ein streng strukturiertes, niedrig dosiertes Training entkommen. Vier Regeln müssen jedoch befolgt werden.

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Knieschmerzen/Kniescheibe/ Chondropathia Patellae
Mein Knie schmerzt vorn und mitten drin. Was kann das sein?

27.05.2010

Vordere Knieschmerzen sind häufig, sie werden meist durch kurzfristige Belastungsveränderungen ausgelöst und sie haben verschiedene Namen, die wenig erklären: Chondropathia patellae, Femoropatelläres Schmerzsyndrom.

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Sehnenüberlastung/Tennisellbogen
Wie werde ich meinen Tennisarm wieder los?

17.12.2009

Um einen Tennisarm wieder los zu werden, braucht es zu allererst ein gezieltes und bewusstes Selbstmanagement. Die Belastungen sollen weder während, noch umittelbar danach und auch nicht am nächsten Tag die Reizung verstärken.

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