Mein Hintergrund – Arzt und Coach

In meiner Tätigkeit als Rheumatologe und Sportarzt erlebe ich tagtäglich, wie eng gesundheitliche Probleme mit den Belastungen und Schwierigkeiten des Alltags verbunden sind. Meine Arbeit als Coach, Berater und Ausbildner zielt deshalb vor allem auf präventive Massnahmen ab – immer auf einer soliden Basis von Beziehungskompetenz und medizinischem Know-how, erweitert durch Coachingerfahrung und eine prozessorientierte Sichtweise.

Ausbildung, Funktionen und Erfahrungen

  • Dr.med., Facharzt FMH Rheumatologie und Sportmedizin
  • Facharztpraxis seit 1991, zusammen mit zwei weiteren Rheumatologen und mit angegliederter Physiotherapie
  • langjährige Tätikgkeit als Seminarleiter und Coach, Schwergewicht Ressourcen- und Gesundheitsmangement
  • verschiedene Sportarztfunktionen, u.a. mehrere Jahre leitender Mannschaftsarzt Fussballclub Zürich und Leitung Medizinischer Dienst Swiss Paralympic Commitee
  • Lehrgang Coaching Advanced IAS, Maienfeld
  • Lehrgang Organisationsentwicklung IAS, Maienfeld
  • Grundkurs Arbeitsmedizin, Institut für Hygiene und Arbeitspsychologie ETH Zürich
  • Zusatzausbildung Psychosomatik PIZ Zürich
  • Ausbildner für Ärzte (u.a. Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz/Ergonomie)
  • Vorlesungen im Rahmen eines Assistenzlehrauftrages (Institut für Bewegungs- und Sportwissenschaften ETH Zürich; Manuelle Medizin an der Medizinischen Fakultät der Universität Zürich)
  • Sprachen: Deutsch, Französisch, Italienisch und Englisch

Achillessehne/Achillodynie
Wieso sind Entzündungen der Achillessehne so unberechenbar und anhänglich?

19.08.2011

Achillessehenentzündungen haben einen schlechten Ruf. Sie kommen aus heiterem Himmel, wollen einfach nicht heilen und werden häufig chronisch. Verstehen, was dahinter steht, ist der erste Schritt zur erfolgreichen Heilung und …

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Knieschmerzen / Kniescheibe/ Chondropathia Patellae
Das Video meines Knietrainingprogramms auf Youtube

31.03.2011

Mein kompaktes, aber sehr vielseitiges Knietrainingprogramm instruiere ich häufig in der Sprechstunde. Einziges Hilfsmittel ist ein Gummizug mit hoher Elastizität, z.Bsp. ein Fittube. Ziel war ein Training, das viele alltäglich …

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Knieschmerzen/Kniescheibe/ Chondropathia Patellae
Meine Kniescheibe schmerzt - Wie werde ich das Problem wieder los?

01.07.2010

Vordere Knieschmerzen haben meistens eine Überlastung als Ursache. Dem Teufelskreis “Schonen, Trainigsverlust, mehr Schmerzen” kann man nur durch ein streng strukturiertes, niedrig dosiertes Training entkommen. Vier Regeln müssen jedoch befolgt werden.

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Knieschmerzen/Kniescheibe/ Chondropathia Patellae
Mein Knie schmerzt vorn und mitten drin. Was kann das sein?

27.05.2010

Vordere Knieschmerzen sind häufig, sie werden meist durch kurzfristige Belastungsveränderungen ausgelöst und sie haben verschiedene Namen, die wenig erklären: Chondropathia patellae, Femoropatelläres Schmerzsyndrom.

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Sehnenüberlastung/Tennisellbogen
Wie werde ich meinen Tennisarm wieder los?

17.12.2009

Um einen Tennisarm wieder los zu werden, braucht es zu allererst ein gezieltes und bewusstes Selbstmanagement. Die Belastungen sollen weder während, noch umittelbar danach und auch nicht am nächsten Tag die Reizung verstärken.

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Sehnenüberlastung/Tennisellbogen
Woher habe ich meinen Tennisarm?

17.10.2009

Beim Tennisarm ist das Verstehen der Entstehungsgeschichte ein wichtiger erster Schritt für Behandlung und Rückfallprophylaxe. Einfach ist das allerdings häufig nicht. Die Detektivarbeit lohnt sich aber allemal.

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