Vorgehensweise – Was käme auf Sie zu als meine Patientin, mein Patient?

Die Erfahrung zeigt, dass der Patient oder die Patientin meistens mit ihrer Geschichte schon die wichtigsten Bausteine für die Diagnose mitbringen. Als Arzt höre ich deshalb zuerst einmal zu. Dabei ergibt sich ein erstes Bild. Die mehr oder weniger grossen Lücken und Fragezeichen führen zu gezielten Fragen, die versuchen, die möglichen Auslöser und Ursachen noch besser auszuleuchten.

Wieso ist es so schwierig, selber die Ursachen zu entdecken?
Viele Reaktionen in unserem Körper treten nicht sofort auf und das macht es für den Betroffen oft sehr schwierig, die versteckten Gründe hinter der unvermittelt entzündeten Sehne, dem schmerzhaften Gelenk oder dem blockierten Nacken zu erfassen. Mein gezieltes Nachfragen mit dem Wissen von unzähligen Krankengeschichten im Hinterkopf mag meistens die Erklärungslücken soweit zu schliessen, dass nun eine erste Arbeitshypothese formuliert werden kann.

Ergonomie/Entspannung/Überlastungs-Prävention
Entspannter und effizienter arbeiten mit Kurzpausen

28.12.2018

Kurzpausen sind eine optimale Möglichkeit um die Effizienz bei der Arbeit zu steigern und Nacken- und Rückenschmerzen zu vermeiden. Einfacher geht’s nicht mehr.

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Arthrose/Kniearthrose/Arthroseprävention/Korpelaufbau
Lob den wohldosierten Schlägen

03.01.2018

Um Missverständnisse zu vermeiden: hier geht es um die „Schlagbelastung“ der Gelenke beim Auftreten auf den Boden. Lesen Sie, wieso diese Schläge trotz ihrem schlechten Image durchaus wichtig sind für …

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Anamnese / Schmerzursachen / Selbstmanagement
Versteckte Ursachen von Schmerzattacken

05.12.2017

Für die Dezembernummer der „Zeitschrift für Manuelle Medizin“ wurde ich eingeladen einen Artikel zu schreiben zum Thema „Von der vertieften Anamnese zum gezielten Selbstmanagement“. Es ging mir darum zu zeigen, …

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Überlastungsprobleme/Sehnen entzündung
Prävention mit dem Bankkonto-Modell

25.11.2017

Wie kommt es, dass Sportler nicht selten trotz vermeintlich vernünftiger Planung von einer Überlastungsproblematik überrascht werden? Das Bankkonto-Modell kann das – zumindest zu einem Teil – erklären.

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Achillessehne/Achillodynie
Wieso sind Entzündungen der Achillessehne so unberechenbar und anhänglich?

19.08.2017

Achillessehenentzündungen haben einen schlechten Ruf. Sie kommen aus heiterem Himmel, wollen einfach nicht heilen und werden häufig chronisch. Verstehen, was dahinter steht, ist der erste Schritt zur erfolgreichen Heilung und …

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Knieschmerzen / Kniescheibe/ Chondropathia Patellae
Das Video meines Knietrainingprogramms auf Youtube

30.06.2017

Mein kompaktes, aber sehr vielseitiges Knietrainingprogramm instruiere ich häufig in der Sprechstunde. Einziges Hilfsmittel ist ein Gummizug mit hoher Elastizität, z.Bsp. ein Fittube. Ziel war ein Training, das viele alltäglich …

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